¡Llámanos Hoy!
Descripción
Los primeros pasos del Yoga.
Las âsanas en el Ghatastha I (nivel básico)
Objetivo: Comprender las bases iniciales de la práctica de las posturas del cuerpo o âsanas en el yoga.
- Taller de 12 horas presencial.
- Horario: Sábado de 13:00 a 20:00 horas y Domingo de 8:00 a 14:00 horas.
Temario:
- Planos del movimiento del cuerpo humano.
- La estructura funcional del cuerpo humano en relación a las âsanas.
- Principales músculos y huesos del cuerpo humano.
- Técnicas de alineamiento corporal.
- Utilización de aditamentos.
- Bases principales de corrección de las âsanas.
- Teórica de las âsanas: teórica psicofïsica del yoga.
- Saludo al sol I (Surya namaskar, estilo Sivananda).
- Ética del profesor de yoga.
- Técnica y teoría de la secuencia del primer grupo de âsana
Anexo: Desarrollo y Dinámica del Diplomado
La Asociación Internacional de Yoga Yoghismo (AIYY) y Yoghiando en Síntesis Morelia, desarrolla los 19 talleres del Diplomado de la siguiente forma:
- Presentaciones de cada taller por clase, mismas que usará cada instructor como material didáctico y entregará al alumno para su respectivo estudio. (Presentaciones, textos y apoyos didácticos)
- Podrá cada alumno asistir a las clases supervisadas en Yoghiando en Síntesis Morelia acordadas durante el desarrollo del programa por el grupo en formación.
- Los alumnos podrán adquirir los libros de apoyo (opcionalmente y con costo preferencial en este sitio web) para el desarrollo del Diplomado durante el proceso y en cada fecha en que se desarrolle el taller.
- Método de estudio circular donde puedes integrarte en cualquier mes y taller, al terminar el ciclo de estas fechas, dará inicio una nueva en la que podrás terminar los módulos que no hayas podido cursar, o bien, tomarlos en otra sede Yoghiando.
- Nota primera: Todos los talleres se llevarán a cabo el primer fin de semana de cada mes (sábado y domingo) y solo cuando exista algún impedimento trascendente se cambiará la fecha avisando al grupo con anticipación.
- Nota segunda: Podrá cambiar el orden de los temas del Diplomado, previo aviso a los alumnos inscritos y ajuste en cualquier momento en este sitio web.
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