Silvia Trejo Medrano

Silvia Trejo Medrano

Profesor Tutor de la Asociación Internacional de Yoga Yoghismo,
Master RYT 200 Yoga Alliance.
Contacto:
Yoghiando en Síntesis Morelia
Rio Yaqui 49, Colonia Ventura Puente, Morelia, Mich., México
4431036094 Silviaantmich@hotmail.com

Mi primer clase de yoga fue en el 2007. en ése momento no me fué posible continuar practicándolo sino hasta el 2012 fue que lo retomé. Al principio creía que el yoga era sólo eran posturas físicas y relajación del cuerpo. Me atraía por sus posturas desafiantes y poco a poco empezó a suceder algo dentro de mí. Empecé a sentir una gran calma en mi interior y disfrutaba más de cada momento de mi vida, me sentía muy bien!.  Mis entrenamientos de taekwondo los empecé a complementar con posturas de yoga así como con meditación. Antes de entrar a las competencias el meditar era parte fundamental.
Algunas veces el porqué no daba clases de yoga, egoístamente les respondía que el yoga yo lo practicaba para mí y que si daba clases no lo iba a disfrutar de la misma manera por estar corrigiendo al grupo. Sin embargo por azares del destino me pidieron suplir a una maestra y algo mágico sucedió, desde la primera clase hubo una conexión íntima con el grupo, sentí que lograba transmitir lo que el yoga lograba hacerme sentir tanto física como espiritualmente. desde ése momento supe que quería seguir dando clases pero sin dejar de asistir yo a las mías. Decidí investigar como prepararme como maestra de yoga para dar clases de una manera más profesional y fué que encontré el diplomado de Yoga Yoghismo y desde el primer curso quedé fascinada! Quedé tan convencida de qué quiero, que desde entonces estoy en contínua capacitación. Sé que me falta mucho por aprender, me atrevo a comparar que la vida es como una clase de yoga, a veces suave, pero otras complicada, intensa, pero cada día con una enseñanza, y que dejar fluir sin forzar nada es lo mejor,  que con el estudio y la práctica así como las mismas experiencias que la vida me va dando, ayudan en mi formación, así como los consejos de mi maestro como los de mis compañeros.

 

  • 1995 a la fecha Profesora de taekwondo en la Academia Nacional de Taekwondoínes.
  • 2018    Certificación como Instructora en Raja Yoga por la Asociación Internacional  de Yoga Yoghismo.
  • 2017    A la fecha instructora de Yoga en Solaris Estudio Morelia
  • 2017    a la fecha Instructora de Yoga en la UNAM
  • 2017    Seminario de Psicomotricidad y Desarrollo Neuromotor impartido por Educreativo
  • 2017    Certificación como Instructora en Yoga Terapéutico por la Asociación Internacional de Yoga Yoghismo.
  • 2017    a la fecha Profesora de Taekwondo colegio Einstein.
  • 2017    Certificación como Instructora de Hatha Yoga por la Asociación de Yoga Yoghismo.
  • 2017    Certificación como Instructora de Gathasta Yoga por la Asociación de Yoga Yoghismo
  • 2017    Ingreso al Colegio Nacional para Entrenadores (COCET)
  • 2017    Seminario de Para-Taekwondo.
  • 2016    Taller Jugando Aprendemos “Desarrollo de Habilidades Motrices”
  • 2015    Inicio el diplomado de Yoga Yoghismo.
  • 2015    Inicio clases de Yoga en mi estudio.
  • 2015    Nominada al Premio Estatal del deporte así como al Mérito Deportivo.
  • 2015    Obtengo medalla de bronce en el Triatlón Ixtapa Televisa Deportes.
  • 2014    Sub-Campeona Mundial de Poomsae.
  • 2014    Campeona Panamericana de Poomsae.
  • 2013    Campeona Panamericana de Poomsae.
  • 2013    Seleccionada Nacional de Taekwondo modalidad Poomsae.
  • 2013    Entrenadora de la Selección Estatal de Taekwondo.
  • 2012-2017      Profesora de Taekwondo Instituto Ausubel.
  • 2000-2006      Profesora de Taekwondo Queréndaro, Mich.
  • 2000 hasta la fecha Miembro del CONAT (Colegio Nacional de Árbitros de Taekwondo).
  • Nivel 8 del CONAE (Colegio Nacional de Entrenadores).
  • Nivel 4 en CICCED (Sistema de Capacitación y Certificación para Entrenadores).
  • Nivel 1 en Reiki.

Así como participaciones diversas en Congresos Nacionales e Internacionales como de Planeación en Entrenamiento Deportivo, Técnico-Táctico,  Nutrición en el Deporte y actualizaciones constantes dentro del arbitraje. Así también como ponente de seminarios de Actualización de Técnicas Aplicadas al Poomsae en diferentes estados.

Instructora de Yoga particular así como instructora en Seven days Gold y Futurama además de impartir cursos de verano en diferentes instituciones.